不管你如何看待Pokémon Go游戏热，不可否认的是，它对于玩家的身体活动量产生了很大的影响。

根据一份最新公布的研究报告显示，Pokémon Go游戏在30天内让玩家们多行走了1440亿步。

而且，它的铁杆玩家们的运动步数“平均每天增加1473步，相当于每天增长了26%”。

这项研究是由斯坦福大学博士生蒂姆-奥尔索夫(Tim Althoff)与微软研究部门合作进行的。它跟踪了1420名微软运动手环Band用户的身体活动情况。微软通过这些Band用户的互联网搜索请求来确定他们是不是Pokémon Go游戏玩家。例如，如果他们搜索“Pokémon Go游戏团队”或“Pokémon Go游戏指南”等关键词，那么他们就会被确定为Pokémon Go游戏玩家。

奥尔索夫承认，相对于下载Pokémon Go游戏的数百万用户来说，该研究的人群数量显得太少。但是，他表示，这些人以足以让我们管中规豹，了解到整体的情况。

“在研究中我们发现，我们的研究对象平均年龄为33岁(这符合实际玩Pokémon Go游戏的用户年龄)，其中有36.5%的人身体超重;28.2%的人体型肥胖。”他说，“这与美国官方估计的数字比较吻合。这表明，我们的研究人群还是比较具有代表性的。”

玩Pokémon Go游戏对身体的好处是不可否认的，但是现在最主要的挑战是让用户继续保持对这款游戏的热情。如果你考察铁杆用户(他们在网上搜索Pokémon Go游戏的次数是别人的10倍)每天的身体活动量，你就会发现他们每天行走的步数在快到第30天的时候明显下降了。

整体而言，从Pokémon Go游戏在今年7月首次推出以来，用户每天玩这款游戏的次数已出现了明显的下滑。但是，值得指出的是，现在每个月仍然有数百万人在玩这款游戏。因此，这些人可能仍然在收获身体方面的好处，尽管他们的收获已没有这款游戏最火爆的时候大。

不管怎样，Pokémon Go游戏仍然有望提醒人们：置身户外，探索城市里的未知角落，是健身的最好方式。