回答：

1.使用M档的曝光设定1/50S的快门速度和ISO 200，光圈根据景深需要，拍摄时要锁定AE-L、AF-L防止，相机自动调节曝光。夜间拍还是要补光，黑灯瞎火电影大师也没辙呀。

2.视频编辑软件premier，有降噪的插件。

3.没试过，我导入premier前一般都会用格式工厂过一下出AVI文件基本上是无损的，防止不能导入。自己试试如果不能导入，就用格式工厂过一下。

相信您对尼康D90的视频已经有了大致的了解吧，希望我的回答能够对您有所帮助。