近日，北京师范大学提出，将对2016级本科生的课外锻炼实行运动打卡考勤，达不到规定次数，其体育成绩和奖学金评定等都将受到影响。消息一出，再次使得众人对此“强制”运动规定议论纷纷。

此规定虽然引起争议，然而高校的初衷——让学生更多运动、增强身体素质却是非常好的。可在现实中，很多学生对于运动着实难以提起兴趣，感受不到运动的乐趣，都疏于锻炼，学习之余更乐于玩游戏等。其实不止学生，不少人觉得运动太累而见效太慢、单纯动作重复单调无趣等，而对健身提不起兴趣，即便是在健身，更多的也是觉得是一种“任务”，而不是一种乐趣。

然而，实际上，运动并不单调，只要你想，运动也可以很有趣!交叉训练就是做好的方式。交叉训练几乎涵盖了所有锻炼方式，每次你都可以综合几种来锻炼，体验更多运动形式，感受更多运动花样，不但可以充分调动全身的肌肉群，还可以让健身更高效、更富有挑战。

Jabra Sport Coach 捷波朗 扩驰 无线就是一款交叉训练专属的运动耳机。它能够给你更专业的指导，让你更放心地进行各种锻炼，调动你对健身的兴趣，让你体会到健身的更多乐趣。

多种模式，让你的健身更多选择

很多时候，我们不想锻炼不是因为“懒”，而是因为长期锻炼都是一两种模式，心里失去了新鲜感。Jabra Sport Coach 捷波朗 扩驰 无线拥有40多种主流交叉训练项目，种类繁多，你可以选择自己最喜欢的模式。如跑步腻了，可以来几组平板支撑;深蹲烦了，就来几组抬腿跳，等等，几种训练模式的结合，能够充分缓解你对一种动作进行无数次重复后产生的无聊感，提升锻炼的兴趣。

专业指导，让你的健身更科学

想要更开心地锻炼，那就需要懂得如何正确使用健身器械、如何保持科学节奏等等，以避免不合理的锻炼引起身体的不适，继而降低锻炼的热情。Jabra Sport Coach 捷波朗 扩驰 无线可对你进行专业指导，你只要在Jabra Sport Life App专属应用程序中提前设置好训练课程，包括动作、时长、以及音乐等，之后开启蓝牙与耳机连接，就可以接受耳机对你的运动进行的实时语音指导，享受 “一对一”的专属私人教练指导的服务。

评估运动，让你的健身更有效

对于有着明确目标的健身者来说，拥有合理高效的锻炼计划是必须的。Jabra Sport Coach捷波朗 扩驰 无线除了可以对你的健身进行科学指导外，其内置的TrackFitTM运动传感器还可以对你的步幅、距离、步数、节奏和卡路里值进行高级追踪，准确记录你健身的每一次循环和重复，抓取运动数据，评估运动表现，以帮助你改进健身计划，早日见到健身成效。直观了解自己的运动表现，从而建立更加合理的训练计划。

Jabra Sport Coach为你提供更多健身选择，对你进行专业健身指导，让你科学评估运动状态，能够让你的健身更有趣，远离健身的疲惫感、枯燥感。

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