在苹果发布Apple Watch之后,Rehab工作室的所有者Tom Le Bree想到了这一创意。他认为,人们在生活中经常会受到一种名为“时间贴现”的概念的影响,容易忽略事情的长期效果而更重视眼前利益,因而经常会有诸如“我再抽最后一支烟,然后从明天开始运动、戒烟和节食”之类的想法。但如果能将不良习惯对寿命的影响以数字的形式直接呈现,也许情况就能有所改变。
“生命时钟”从Apple HealthKit中获取数据,然后把它们换算成时间显示在Apple Watch上。它会提出各种有利于提升用户健康状况和寿命的建议,也会因不良习惯扣除用户的寿命时间。例如,如果用户的睡眠时间只有五小时,时钟就会将他的剩余寿命减少26分钟,并建议他睡满八小时。虽然Tom Le Bree承认这项技术并不精确,但他依然认为“生命时钟”可以提醒人们重视长期影响,帮助人们做出更有利于健康的决定。