微信是我们的常用通讯工具，微信聊天记录删除后应该怎么恢复也是另我们常常头疼的事。当我们使用的微信需要升级时，大多会毫不犹豫的直接升级，在一般情况下，微信升级微信聊天记录会自动保存，但是现在也出现了很多升级操作错误微信聊天记录被删除了的情况。那么升级时微信聊天记录删除了怎么恢复呢?在这里，小编教给大家恢复删除的微信聊天记录方法。

当数据丢失后，没有备份的情况下，很多人采取的方法都会是数据恢复软件，但是在众多的数据恢复软件中却又不知道选择哪一个比较好。这里我们使用的是天盾微信聊天记录恢复软件，这是一款专门针对微信聊天记录恢复的软件，软件恢复功能强大，可以一键导出恢复手机微信聊天记录，下面我们就使用这款软件恢复删除的微信聊天记录吧：

①首先，打开浏览器，搜索微信聊天记录恢复软件，找到迅捷，并将其下载安装到电脑桌面。

②打开运行软件，选择从iTunes备份文件恢复(如果您没有提前备份，请将手机连接电脑用iTunes备份后恢复)。

③软件将自己检测iTunes备份的手机数据，软件界面列表中出现备份数据后，请扫描数据。

④iTunes备份是会将手机中删除的数据一起备份的，软件将扫描出所有的数据，包括手机上删除的微信聊天记录。

⑤软件扫描后，点击"微信"，界面中将出现所有的微信信息，如"好友、群、公共账号"等信息，还有具体的微信聊天记录。

⑥勾选类别中的一项，查看微信聊天记录，确认想要恢复的内容后，勾选需要恢复微信聊天记录的好友账号，点击"导出"/"导出选中聊天记录"按钮即可。

经过以上的操作，升级时删除的微信聊天记录就恢复回来了，请注意，此经验仅适用于苹果手机微信聊天记录恢复。